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こんにちは 美容師のコバです 急な質問ですが、皆さんは早起きしていますか？ 『・・・なかなか耳が痛いねぇ』 とゆう声が聞こえてきそうですがw 今回は早起きするコツ＆継続させるコツを書いていこうと思います 僕は昨年まで＜早起き＞には程遠い生活をしていました ９：００に娘を保育園に連れて行くので、だいたい８：００に起きて、準備をして朝ごはんを急いで胃の中に入れて「いってきます！！」とゆう生活でした ものすごく遅いわけではないんですが、時間に余裕はなかった それを変えたのがコロナさんでした・・・ ガラッと変えたのは、仕事面でもそうですが、生活面でも考え